5 Vérités Difficiles sur l’Éveil Spirituel et l’Ascension Planétaire
À 17 ans, je menais une vie ordinaire de lycéenne. Je pensais que notre monde était simplement un monde physique et matériel. Entre les cours, les sorties avec les amis et les journées en famille, je ne me posais pas trop de questions. À 31 ans, ma réalité a...
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6 Habitudes pour Être bien au travail (et éviter le Burnout)
Au début de ma carrière professionnelle, j’étais comme beaucoup d’entre vous. Salariée, débordée, et complètement épuisée à la fin de la journée. J’avais une to-do list interminable, mon cerveau ne s’arrêtait jamais, et je peinais à décompresser une fois à la maison....
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Indisponibilité Émotionnelle : 10 Symptômes et Comment la Surmonter
L’indisponibilité émotionnelle est un phénomène qui peut influencer profondément la qualité de vos relations et votre bien-être général. Avant de comprendre comment la dépasser, il est essentiel de reconnaître les signes qui peuvent indiquer que vous êtes affecté par...
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Comment Méditer pour la Première Fois
Bienvenue, Je suis Stéphanie Desquerre, votre Coach Pragmatique et Spirituelle spécialisée dans la gestion du mental et la gestion du stress. Je vous aide à vous libérer dans tous les domaines de votre vie et à entamer votre guérison intérieure pour un retour à...
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Comment se remettre d’un Burnout
Comment se remettre d’un Burnout (épuisement professionnel) ? Le Burnout est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress excessif et prolongé. Si vous luttez contre le Burnout, il peut être difficile de voir une issue, et cela peut avoir un...
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Le Flash Coaching : Une Solution Rapide pour des Résultats Immédiats
Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler du coaching et on a un coach pour tout. Mais qu’est-ce que le Flash Coaching ? Je constate, que certains de mes clients, qu’ils soient en entreprise ou particuliers, hésitent à se lancer dans un accompagnement « long terme »...
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Les Bienfaits Puissants de l’EFT pour Votre Bien-être
Qu'est-ce que l'EFT ? L'EFT, abréviation en anglais d'Emotional Freedom Techniques (Techniques de Liberté Émotionnelle), est une approche permettant de traiter et soulager des problématiques émotionnelles liées au stress, à l'anxiété, douleurs physiques, burnout,...
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J’apprends ENFIN à m’Aimer | Développer l’Amour de Soi pour de bon…
Je m'aime, tu t'aimes, et la vie se transforme L'importance de l'Amour de soi Bonjour à tous et à toutes, je suis ravie de vous voir ici pour discuter de ce sujet crucial : l'Amour de soi. Je crois fermement que nous devons nous aimer pour évoluer en tant...
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Comment Prendre Sa Place : Guide Pratique pour Affirmer son Authenticité et Surmonter ses Peurs
Prendre sa place : Un Défi Personnel Aujourd'hui, je vous invite à explorer avec moi ce que signifie prendre sa place dans notre vie quotidienne. Prendre sa place, c'est s'affirmer, c'est se positionner au centre de notre sécurité, de nos décisions et de nos...
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Vampire Énergétique : Comment Protéger Votre Énergie et Vos Relations
Qu'est-ce qu'un Vampire Énergétique ? Le vampirisme énergétique, c'est lorsque qu'une personne ne se nourrit pas de sa propre énergie, mais qu'elle la recherche à l'extérieur d'elle. Dans cette vidéo, je vous explique en détail ce concept et partage mon point de vue...
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7 Habitudes Puissantes pour Surmonter le Stress et l’Anxiété : Mon Voyage Personnel
Bonjour à tous, je suis Stéphanie Desquerre, et je suis ravie de vous parler aujourd'hui d'un sujet qui concerne beaucoup d'entre nous : le stress et l'anxiété. Si vous vous sentez submergé par un flot incessant de pensées qui perturbent votre quotidien et augmentent...
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10 Conseils de Protection Énergétique pour Indigos et Starseeds
Les Indigo Starseed sont des consciences provenant d'autres planètes et Univers. Ils représentent environ 20% de la population incarnée sur Terre et portent en eux les codes de la Mission Christos : c'est-à-dire le plan de sauvetage (aussi appelé "plan d'élévation de...
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Qui suis je?
QUI SUIS-JE ?
Salut, moi c'est Stéphanie !
Après avoir vécu un Burnout puis un éveil spirituel en 2016, tout a changé dans ma vie. J'ai entamé un travail de guérison et de transformation intérieure qui m'a réaligné à ma Conscience Supérieure et à ma mission d'Indigo/Starseed. Liberté, Amour de soi, Santé mentale, incarnons ensemble les humains conscients de demain.
