A TOUTES LES PERSONNES QUI SOUHAITENT AMÉLIORER LEUR VIE :
Libérez-vous de l’emprise de votre dialogue intérieur négatif,
devenez une personne confiante, apaisée et pleine d’amour pour elle-même,
et apprenez à surmonter les obstacles de la vie
grâce à une pratique simple et profonde : l’Amour de soi
Même si…
???? Vous ne faites pas de méditation,
???? Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions et vos pensées négatives,
???? Vous avez déjà essayé d’autres approches sans succès, sans vrai changement durable.
Et si je vous disais qu’apprendre à vous aimer est la CLÉ pour vous libérer de vos pensées négatives et vivre une vie plus sereine ?
Que cela vous permettrait de :
???? Ressentir de la bienveillance et de la compassion pour vous-même,
???? Apaiser vos pensées et retrouver une réelle tranquillité intérieure,
???? Transformer votre quotidien en douceur avec des actions concrètes et une vision plus positive de vous-même.
Je vous accompagne dans cette transformation intérieure grâce à “J’apprends enfin à m’aimer”.
en 20 minutes par jour et à votre rythme.
Une méthode complète pour développer l’Amour de soi
J’apprends ENFIN à m’aimer !
Créé et guidé par Stéphanie Desquerre pour :
– Transformer son image de soi et retrouver confiance en soi,
– Apprendre les fondations de l’Amour de soi et se libérer de son dialogue intérieur négatif,
– Identifier et satisfaire vos besoins profonds pour plus d’Amour envers vous-même.
“Je ne veux plus me contenter d’exister, je veux M’AIMER et ME SENTIR BIEN.”
Peut-être que vous ressentez :
✖️ Une sensation continue de ne pas en faire assez, comme si vous n’étiez jamais pleinement satisfait(e) de vous,
✖️ Des hauts et des bas émotionnels qui vous font vivre souvent des montagnes russes,
✖️ Vous pensez beaucoup et cela vous fatigue,
✖️ Une fatigue émotionnelle pesante, à force de vous battre contre vos pensées,
✖️ Une difficulté à poser des limites saines, vous sacrifiant souvent pour les autres, avec la sensation d’un vide intérieur qui ne cesse de grandir,
✖️ Une peur du regard des autres qui vous empêche d’être vous-même et de vivre librement, comme si vous deviez porter un masque en permanence,
✖️ Un jugement intérieur sévère qui vous murmure que vous n’êtes pas à la hauteur, vous laissant bloqué(e) dans l’inaction ou les doutes,
✖️ Une impression de tourner en rond, incapable de changer ces comportements ou pensées négatives malgré tous vos efforts,
✖️ Des relations superficielles ou conflictuelles, car vous ne savez plus comment être vous-même ni comment entretenir des connexions sereines,
✖️ Une envie intense de vous sentir entier(e), vivant(e), et aligné(e), mais sans savoir par où commencer.
???? Je vous rassure, vous n’êtes pas le (la) seul.e dans ce cas !
???? L’Amour de soi n’est pas enseigné à l’école, ni par nos parents, lorsqu’ils n’ont pas eux-mêmes appris à s’aimer.
???? Le manque d’Amour de soi est la cause #1 de beaucoup de maladies psychosomatiques et physiologiques (dépression, stress, anxiété, burnout, manque d’estime de soi, manque de confiance en soi etc.).
???? L’énergie d’Amour est l’énergie la plus puissante et guérissante dans l’Univers. Lorsque l’Amour circule bien à l’intérieur de nous, nous devenons plus fort dans tous les domaines de notre vie.
???? Notre santé mentale, émotionnelle, physique et énergétique s’améliore, et même notre santé financière.
???? Vous avez probablement déjà entendu parler de la Loi d’Attraction. Mais saviez-vous que pour vivre dans votre vie l’abondance, qu’il s’agisse d’argent, d’amour ou d’opportunités alignées, il est essentiel de cultiver l’amour en vous-même en premier lieu ?
???? Vivre une vie alignée commence toujours de l’intérieur, c’est pourquoi il faut d’abord commencer par apprendre à manifester l’Amour à l’intérieur de soi.
QUI SUIS-JE ?
Bonjour, moi c’est Stéphanie Desquerre, créatrice de ce programme en ligne et Coach Holistique certifiée et auteure de 4 livres « Du Burnout à Digital Nomade », « Le Choc de l’éveil », « Je débute avec la Gestion du Stress » et « Comment Arrêter De Trop Penser », professeure de yoga et organisatrice d’ateliers et de retraites de bien-être.
Je suis spécialisée dans le rééquilibrage de votre énergie, la régulation du stress et le bien-être mental. Je vous aide à développer l’Amour de soi, à remettre de l’équilibre pro/perso dans votre vie pour avoir plus d’énergie, et apaiser vos maux et retrouver votre joie de vivre !
“Pendant longtemps, je n’arrivais pas à me sentir épanouie dans ma vie et à prendre des décisions sans douter de moi.”
Suite à un burnout et une dépression, j’ai lutté pendant des années contre le manque d’énergie physique et mentale, et le manque d’amour pour moi-même.
Je n’arrivais pas à me sentir épanouie dans ma vie et à prendre des décisions sans douter de moi. J’avais perdu confiance en mes capacités professionnelles et personnelles.
Les pensées négatives, l’auto-critique, la dévalorisation, c’était l’enfer intérieur chaque jour.
J’ai essayé beaucoup de choses, j’ai lu des livres de développement personnel et spirituel, j’ai suivi des formations en ligne, j’ai beaucoup voyagé, participé à des retraites, fait des thérapies qui m’ont beaucoup aidé.
Mais il manquait quelque chose…
Mon énergie et ma confiance en moi n’étaient toujours pas remontées au niveau nécessaire pour réaliser mes projets et continuer de vivre ma vie sereinement.
C’est là que je me suis dit que j’avais un grand besoin de simplicité et d’efficacité…
Une fois que j’ai commencé à appliquer les principes fondamentaux de l’Amour de soi et l’arrêt des habitudes néfastes qui picoraient toute mon énergie (tout en travaillant à éliminer mes blocages émotionnels), j’ai pu…
- Développer une estime de moi solide qui m’a permis d’affronter mes peurs,
- Redevenir mon propre “parent” responsable et offrir à mon enfant intérieur l’amour qu’il mérite,
- Transformer ma perception de moi-même et établir des relations plus saines et épanouissantes autour de moi.
Sans parler du fait de trouver l’énergie pour mettre en place mes projets de coeur…!
Et tout ça, en moins d’un an.
Mon expérience mise au service de VOTRE évolution.
Parfois, il suffit d’un déclic (“stop, j’en ai assez”) ou simplement d’oser saisir une opportunité qui se présente pour enfin se lancer et transformer notre regard… et nos habitudes.
J’ai moi-même parcouru ce chemin : d’un dialogue intérieur critique et destructeur, à une relation d’amour profond envers moi-même.
Et si j’ai pu le faire, alors vous le pouvez aussi.
C’est ma mission aujourd’hui, vous accompagner pas à pas sur ce chemin de transformation.
Alors imaginez-vous dans quelques temps :
???? Vous vous réveillez le matin avec une sensation de douceur et de paix intérieure, prêt(e) à accueillir la journée avec sérénité,
???? Vous découvrez une autre manière d’être, allégé(e) de vos pensées négatives, avec un dialogue intérieur plus bienveillant,
???? Vous commencez à sentir une connexion profonde avec votre enfant intérieur, ce petit être en vous qui ne demandait qu’à être entendu(e), aimé(e) et soutenu(e),
✨ Vous sentez que vous vous acceptez de mieux en mieux, vous commencez à accepter vos forces, et vos vulnérabilités, en les accueillant comme un parent aimant,
???? Vous ressentez un amour sain et grandissant pour vous-même, un amour intérieur qui se lit sur votre visage et qui fait que l’on se demande ce qui a changé en vous,
???? Vous ne vous sentez plus victime des circonstances ou de vos émotions, vous arrivez maintenant à identifier les jeux de pouvoir entre individus et à vous en détacher,
???? Chaque jour, vous sentez que votre énergie change et s’amplifie, votre compréhension grandit et votre bien-être mental aussi.
???? Vous vous aimez chaque jour un peu plus et véritablement.
Oui, c’est possible pour vous aussi ????
Et tout cela commence par le fait d’apprendre à écouter, aimer et guérir votre enfant intérieur.
TÉMOIGNAGES sur le PROGRAMME &
ACCOMPAGNEMENTS ????✨
Un accompagnement de qualité !
Du soutien, de l’écoute, du temps, de la disponibilité, du partage, de l’émotion, de la joie … Une merveilleuse rencontre, une belle expérience, ça fait travailler sur soi, une bonne connaissance de soi acquise et un capital confiance retrouvé ! Nos âmes se sont croisées, ce n’est pas pour rien !
– Anouk –
Les bénéfices que je retire vont bien au-delà des mots.
Mon intention de départ était d’apprendre à mieux gérer mes peurs et mes émotions, afin de retrouver un équilibre mental et émotionnel, et enfin sortir du schémas de la procrastination. C’est réussi ! Je me suis même lancé un défi professionnel et j’ai trouvé mon premier client !
Stéphanie fait partie de ces Belles Âmes qui inspirent par leur Sagesse & Lumière et dont émane l’énergie d’AMOUR offerte en toute générosité et humilité.
– Sophie –
Avec “J’apprends ENFIN à m’aimer”, laissez-vous surprendre par ce que vous allez découvrir de vous et par l’immensité de vos ressources intérieures !
7 modules d’explorations puissantes (vidéos + exercices écrits)
✔ Module 1 : Pourquoi n’a-t-on pas appris à s’aimer ?
Comprendre pourquoi l’amour de soi n’est pas inné et lever les blocages qui vous empêchent d’avancer.
✔ Module 2 : Définition de l’Amour de soi
Explorer ce que signifie réellement l’amour de soi et mettre en pratique un exercice transformateur.
✔ Module 3 : Reconnexion à votre Enfant intérieur
Apprendre à ressentir et écouter cette partie de vous qui a besoin de soin et d’amour.
✔ Module 4 : Transformer votre dialogue intérieur négatif
Identifier les pensées automatiques et les reformuler pour qu’elles deviennent soutenantes.
✔ Module 5 : Libération des dynamiques malsaines
Comprendre et dépasser les jeux de pouvoir (triangle de Karpman).
✔ Module 6 : Identifier et satisfaire vos besoins
Un exercice concret pour vous reconnecter à ce dont vous avez vraiment besoin.
✔ Module 7 : L’Amour de soi au quotidien
Créer une routine simple pour cultiver l’amour de soi jour après jour.
✔ Conclusion : Choisir de s’autoriser à s’aimer chaque jour
Un petit aperçu du contenu des modules
VOUS VOUS DEMANDEZ PEUT-ÊTRE…
Oui ! “J’apprends enfin à m’aimer” a été conçu pour vous donner des outils simples, concrets et puissants que vous pourrez utiliser immédiatement pour transformer vos pensées négatives en pensées soutenantes. Peu importe où vous en êtes aujourd’hui, cette méthode vous guidera pas à pas.
“Je manque de temps, est-ce que je vais pouvoir suivre ?”
Absolument ! La formation a été pensée pour s’adapter à un emploi du temps chargé. Avec seulement 20 minutes par jour, à votre rythme, soit 1 module par jour (7 jours au total), vous pourrez progresser sans vous sentir submergé(e). Pas besoin de tout faire en une fois, chaque petit pas compte.
“Et si je n’arrive pas à changer ?”
C’est normal d’avoir cette peur, mais tout changement commence par une décision : celle de vous donner une chance. Grâce à des exercices pratiques et un accompagnement étape par étape, vous verrez que vous êtes capable de transformer vos pensées et de cultiver l’amour pour vous.
“Pourquoi payer alors qu’il y a des ressources gratuites ?”
C’est vrai qu’on trouve beaucoup de contenu gratuit en ligne, mais souvent, ces informations sont éparpillées et ne donnent pas de méthode claire et structurée. Ici, tout est réuni dans un programme complet et pratique, pensé pour vous apporter des résultats concrets et durables.
“Et si je me sens perdu(e) ou démotivé(e) ?”
Vous ne serez jamais seul(e). Avec le groupe de soutien offert, vous pourrez poser vos questions, partager vos avancées et trouver de l’encouragement auprès d’autres participants bienveillants.
2 BONUS POUR AVANCER PLUS VITE
BONUS #1 Une Communauté d’entraide
BONUS #2 Un Journal d’Amour de Soi
Ce Journal de 32 pages à imprimer vous guide dans un travail intérieur simple et efficace, avec des questions d’introspection transformatrices. Il va notamment vous permettre de vous interroger sur votre vie afin de vous montrer la voie vers les changements simples que vous pouvez effectuer pour la rendre encore plus belle, mais aussi vous aider à vous reconnecter avec votre Enfant intérieur????
Aujourd’hui :
✔ Je suis prêt(e) à prendre soin de moi
✔ Je suis digne d’amour
✔ Je regarde mes peurs avec amour
✔ Je fais confiance en ma sagesse
✔ Je crois en moi
✔ Je suis exactement qui j’ai besoin d’être en ce moment
- Reconnecter avec votre Enfant intérieur pour l’aimer et l’écouter,
- Vous détacher de vos pensées négatives,
- Comprendre le fonctionnement de votre mental pour enfin réussir à l’apaiser,
- Ressentir de l’amour et de la bienveillance pour vous-même,
- Et plus encore !
Garantie Sérénité : Satisfait(e) ou SOUTENU(e)
Je suis tellement convaincue que “J’apprends enfin à m’aimer” peut vous aider à transformer vos pensées négatives et à cultiver l’amour de soi que je vous propose cette garantie unique :
???? Si vous suivez la formation et que vous estimez qu’elle ne répond pas à vos attentes, je vous offre une séance de coaching individuelle de 30 minutes gratuitement.
Lors de cette séance, je vous aiderai à identifier ce qui vous bloque et à trouver les solutions pour avancer.
Pourquoi cette garantie ?
Parce que je suis ici pour vous aider, pas pour vous vendre un produit qui ne vous correspond pas. Si malgré tout, vous restez insatisfait(e), vous pourrez toujours demander un remboursement dans un délai de 14 jours. Vous n’avez donc rien à perdre, et tout à gagner !
Vous voulez transformer votre vie intérieure et apprendre à vous aimer enfin ?
Alors soyez prêt(e) à appliquer ce que vous apprenez, car la vraie transformation vient de l’action.
Avec cette formation, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour avancer.
Disponible à l’achat dès maintenant
???? Disponible à l’achat dès maintenant ????
Pour accompagner les énergies du printemps et du renouveau,
nous vous offrons une réduction de -65% !
Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie durablement pour seulement :
39€
au lieu de 111€
*Durée d’accès au programme : 2 ans à partir de votre date d’achat.
POURQUOI J’AI CRÉÉ CE PROGRAMME
“J’apprends ENFIN à m’aimer” ?
J’aurais aimé avoir toutes les informations qu’il contient pour éviter de tomber en burnout et dépression, et de manière générale dans le mal-être. Savoir identifier mes besoins pour les satisfaire, comprendre d’où venait mon manque d’estime et d’Amour de moi. Dans ce programme en ligne, j’ai mis tout ce qu’il est important de comprendre pour améliorer la gestion de votre mental et de vos pensées, intégrer les fondations théoriques de l’Amour de soi, et surtout les mettre en pratique.
C’est ce chemin et les connaissances, ressources et résultats découverts au fil du temps que je partage avec vous.
Ma mission : Vous aider à mieux vivre avec vous-même, guérir des blessures du passé, et retrouver énergie et joie de vivre.
Votre coeur sait et je suis heureuse de vous donner les clés pour vous reconnecter à lui, le comprendre, l’écouter et en prendre soin.
Let’s Do This !