by Stephanie | Oct 15, 2024 | Coaching, Développement personnel, Éveil spirituel
À 17 ans, je menais une vie ordinaire de lycéenne. Je pensais que notre monde était simplement un monde physique et matériel. Entre les cours, les sorties avec les amis et les journées en famille, je ne me posais pas trop de questions. À 31 ans, ma réalité a...
by Stephanie | Oct 15, 2024 | Burnout, Coaching, Santé
Au début de ma carrière professionnelle, j’étais comme beaucoup d’entre vous. Salariée, débordée, et complètement épuisée à la fin de la journée. J’avais une to-do list interminable, mon cerveau ne s’arrêtait jamais, et je peinais à décompresser une fois à la maison....
by Stephanie | Sep 9, 2024 | Coaching, Développement personnel
L’indisponibilité émotionnelle est un phénomène qui peut influencer profondément la qualité de vos relations et votre bien-être général. Avant de comprendre comment la dépasser, il est essentiel de reconnaître les signes qui peuvent indiquer que vous êtes affecté par...
by Stephanie | Jun 11, 2024 | Coaching, Développement personnel
Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler du coaching et on a un coach pour tout. Mais qu’est-ce que le Flash Coaching ? Je constate, que certains de mes clients, qu’ils soient en entreprise ou particuliers, hésitent à se lancer dans un accompagnement « long terme »...
by Stephanie | Oct 25, 2021 | Coaching, Développement personnel
L’Origine du coaching A l’origine, le coaching vient du milieu du sport de haut niveau aux Etats-Unis et s’est généralisé chez nous dans les années 90. Puis le coaching a fait son entrée dans les milieux de l’entreprise où l’idée d’un accompagnement s’est...
